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segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Abacate com Mel, Romã e manga Desidratada


Boa Noite, amigos, continuo de molho!!! sinusite, olhos vermelhos e doridos, corrimento nasal, mau estar!!!Ufa...que "tosga"!!! Amanhã vou ao Otorrino!!!
Bem malta, para hoje trago-vos uma proposta de sobremesa, bem saudável e saborosa.
Ingredientes:
1 Abacate maduro
Gomos de 1/2 romã (descubram no blogue, como descascar uma romã em 30 seg)
1 colher de sopa de mel
folhas de menta
3 palitos de manga desidratada

Em primeiro lugar, abram a o abacate, retirem o recheio e triturem, reservem as cascas. Depois juntem ao abacate a romã, as folhas de menta e o mel, misturem bem e encham novamente as concavidades dos abacates!!!
enfeitem com a Manga...

Um Xi

João Silva

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